둘째로, 스트레스와 긴장은 어깨 근육을 뭉치게 만들어 어깨 뭉침을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 스트레스가 지속되면 신체의 근육이 긴장되고 이는 어깨 근육에도 영향을 미치게 됩니다. 따라서 스트레스 관리가 어깨 뭉침 예방에 중요한 역할을 합니다.

둘째로, 스트레스와 긴장은 어깨 근육을 뭉치게 만들어 어깨 뭉침을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 스트레스가 지속되면 신체의 근육이 긴장되고 이는 어깨 근육에도 영향을 미치게 됩니다. 따라서 스트레스 관리가 어깨 뭉침 예방에 중요한 역할을 합니다.